tomat
Tomat atau rangam merupakan dari keluarga terong terongan. Berasal dari Amerika Tengah dan selatan, meksiko sampai dengan peru. Menurut dari berbagai sumber manfaat tomat untuk kesehatan yaitu menjaga daya tahan tubuh, mencegah kolesterol, dan mecegah kanker. secara ilmiah tomat adalah buah buahan dan bukan sayur. besar tomat sedang mencapai 100-200perbuah sedangkan tomat besar bisa mencapai 500 gram atau lebih.